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コンペとボルダリングのルールや魅力をわかりやすく解説。初参加前に知りたい流れ、採点方法、練習のポイントがわかります。

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ボルダリングの服装は何を着ればいいのかを初心者向けに解説。Tシャツやパンツの選び方、ジーンズが不向きな理由、靴下や着替えの必要性までまとめました。