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ヨガ&ピラティス 75分
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ヨガ&ピラティス 75分
本人写真 基本的なヨガのポーズとピラティスの基礎をしっかり行い身に着けていくクラスです。初心者の方、経験者の方も身体、動作の癖を見直してみませんか?