YOGA INSTRUCTORヨガ インストラクター

Keiko

器械体操の経験から体のバランスのとり方、使い方が身についているので今でもバク転出来ちゃいます!
体をほぐす順番やシークエンスで可動域や柔軟性が変わります。動ける体作りと穏やかな心、笑顔に導いていきます♡朝起きた瞬間から元気なのが取柄です♡

PROGRAM

ストレッチ&リラクゼーションヨガ
(月)19:00~20:00
(木)11:00~12:00

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